LEVEL 0 (POCZĄTKUJĄCY)
ROCZNIKI 2021-2020

1.1 rocznik 2021-2020

  • Linia kroków – Ramiona w bok, krok dowolną pierwszą nogą i wymach drugą w górę w przód, krok drugą i wymach pierwszą w górę w przód, Postawa.
  • Przewrót w przód z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego
  • Świeca (3 sekundy)
  • Skłon w przód w siadzie prostym (3 sekundy)
  • Foczka (3 sekundy)
Level 0 (POCZĄTKUJĄCY)
rocznik 2019

1.2. rocznik 2019

  • Linia kroków – Ramiona w bok, krok dowolną pierwszą nogą i wymach drugą w górę w przód, krok drugą i wymach pierwszą w górę w przód, Postawa.
  • Przewrót w przód z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego
  • Z postawy wyskok 180’
  • Świeca (3 sekundy)
  • Skłon w przód w siadzie prostym (3 sekundy)
  • Mostek (2 sekundy)
LEVEL 0 (POCZĄTKUJĄCY)
rocznik 2018

1.3. rocznik 2018

  • Linia kroków – Ramiona w bok, krok dowolną pierwszą nogą i wymach drugą w górę w przód, krok drugą i wymach pierwszą w górę w przód, Postawa.
  • Przewrót w przód z postawy do przysiadu podpartego
  • Wyskok dosiężny z półobrotem z ramionami w górze do postawy
  • Przewrót w tył z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego
  • Skłon w przód w siadzie prostym (3 sekundy)
  • Mostek (3 sekundy)
Level 0 (PoczątkującY)
rocznik 2017

1.4 rocznik 2017

  • Linia kroków – Ramiona w bok, krok dowolną pierwszą nogą i wymach drugą w górę w przód, krok drugą i wymach pierwszą w górę w przód, Postawa.
  • Stanie na rękach (zaznaczyć)
  • Przerzut bokiem do wypadu
  • Przewrót w tył z rozkroku do rozkroku
  • Przewrót w przód z postawy z nogami prostymi do przysiadu podpartego
  • Mostek (3 sekundy)
LEVEL 0 (POCZĄTKUJĄCY)
roczniki 2016+

1.5 roczniki 2016+

  • Linia kroków – Ramiona w bok, krok dowolną pierwszą nogą i wymach drugą w górę w przód, krok drugą i wymach pierwszą w górę w przód, Postawa.
  • Stanie na rękach złączyć nogi (zaznaczyć)
  • Przerzut bokiem do wypadu
  • Przewrót w tył o nogach wyprostowanych do przysiadu podpartego
  • Stanie na głowie (3 sekundy)
  • Mostek z nogą u góry (3 sekundy)
Level 1
roczniki 2021 – 2019

Roczniki 2021 i 2019

  • Linia kroków – Ramiona w bok, krok dowolną pierwszą nogą i wymach drugą w górę w przód, krok drugą i wymach pierwszą w górę w przód, Postawa.
  • Stanie na głowie (2 sekundy)
  • Przewrót w przód z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego
  • Skłon w przód w siadzie prostym (3 sekundy)
  • Mostek (3 sekundy)
  • Dowolny szpagat (3 sekundy)
Level 1
roczniki 2018 – 2017

Roczniki 2018 i 2017

  • Linia kroków – Ramiona w bok, krok dowolną pierwszą nogą i wymach drugą w górę w bok, krok drugą i wymach pierwszą w górę w bok, Postawa.
  • Stanie na rękach złączyć nogi (zaznaczyć)
  • Przerzut bokiem do wypadu
  • Przewrót w tył z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego
  • Mostek (3 sekundy)
  • Dowolony Szpagat (3 sekundy)
LEVEL 1
roczniki 2016+

Roczniki 2016 +

  • Stanie na rękach złączyć nogi (zaznaczyć)
  • Przerzut bokiem na 1 ręce do wypadu
  • Mostek ( Z leżenia lub z postawy) 3 sekundy 
  • Skłon w przód w siadzie rozkrocznym (3 sekundy)
  • Przewrót w tył z siadu rozkrocznego o nogach wyprostowanych do postawy w rozkroku
  • Stanie na głowie 3 sek
Level 2

(Podział na roczniki po zamknięciu zapisów)

  • Waga przodem (3 sekundy)
  • Stanie na rękach złączyć nogi (zaznaczyć)
  • Przewrót w przód + wyskok tempowy+przerzut bokiem
  • Wyskok 360’
  • Mostek z postawy (3 sekundy)
  • Stanie na głowie (3 sekundy)
Level 3
(Podział na roczniki po zamknięciu zapisów)
  • Stanie na rękach + Przewrót w przód + wyskok tempowy przerzut bokiem do pozycji bocznej + łącznie przerzut bokiem do wypadu
  • Przejście w tył lub w przód
  • Wyskok 360’
  • Waga bokiem (3 sekundy)
  • Przewrót w przód z nogami prostymi do przysiadu podpartego 
  • Przewrót w tył do podporu przodem (2 sekundy)
  • Dowolny Szpagat (3 sekundy)
Level 4
(Podział na roczniki po zamknięciu zapisów)
  •  Stanie na głowie 3 sek
  • Stanie na rękach + przewrót w przód + wyskok tempowy + rundak
  • Przewrót lotny
  • Salto w przód w pozycji kucznej


Level 5
(Podział na roczniki po zamknięciu zapisów)
  • Salto w przód w pozycji kucznej
  • Przewrót lotny
  • Rundak + fiflak/ salto kuczne w tył – (do wyboru – ocena wg tabeli PZG zamieszczonej na dole strony)


Level 6 (Podział na roczniki po zamknięciu zapisów)
  • Salto łamane w przód 
  • Salto machowe bokiem
  • Rundak + Dowolny element tabeli PZG (zamieszczona na dole strony)
kategoria PIERWSZY KROK

7-8 lat (roczniki 2019– 2018)

Jako jedna kategoria

I Układ
Stanie na rękach (zaznaczyć) + przewrót w przód + wyskok tempowy + przerzut bokiem do wypadu + przewrót w tył o nogach prostych do przysiadu podpartego


II Układ
Układ dowolny składa się z 2 elementów (Trudność układu dowolnego wg tabel FIG – dodawana do oceny za wykonanie. Premia trudności 1,0 pkt za wykonanie elementu powyżej 0,5 w układzie dowolnym. Trudność wykonywanego elementu nie może przekroczyć 0,9 pkt.)

Kategoria PRO
(elementy wg tabeli elementów PZG)
2 układy:
I Układ 2 elementy
II Układ 3 elementy
klasyfikacja i rywalizacja wg poniższej rozpiski, z podziałem na płeć