1.1 rocznik 2020 – 2019

  • Przewrót w przód z przysiadu do przysiadu podpartego
  • Świeca
  • Skłon w przód
  • Foczka


1.2. rocznik 2018

  • Przewrót w przód z przysiadu do przysiadu podpartego
  • Wyskok 180’
  • Świeca
  • Skłon w przód
  • Mostek 2 sekundy

1.3. rocznik 2017

  • Przewrót w przód z postawy do przysiadu
  • Wyskok dosiężny
  • Wyskok 180’
  • Przewrót w tył z przysiadu do przysiadu podpartego
  • Skłon w przód 3 sekundy
  • Mostek 3 sekundy

1.4 rocznik 2016

  • Stanie na rękach (zaznaczyć)
  • Przerzut bokiem do wypadu
  • Przewrót w tył z rozkroku do rozkroku
  • Przewrót w przód z postawy z nogami prostymi do przysiadu podpartego
  • Szpagat dowolny (wytrzymany 3 sekundy)
  • Mostek (wytrzymany 3 sekundy)

1.5 roczniki 2015+

  • Stanie na rękach złączyć nogi (zaznaczyć)
  • Przerzut bokiem do wypadu
  • Przewrót w tył o NN wyprostowanych do przysiadu
  • Stanie na głowie (wytrzymane 3 sekundy)
  • Dowolny szpagat (wytrzymany 3 sekundy)
  • Mostek z nogą u góry (wytrzymany 3 sekundy)


Roczniki 2019 i 2018

  • Stanie na głowie 2 sek
  • Przewrót w przód z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego
  • Skłon w przód 3 sek
  • Mostek 3 sek


Roczniki 2017 i 2016

  • Stanie na rękach
  • Przerzut bokiem do wypadu
  • Przewrót w tył z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego
  • Mostek 3 sek
  • Szpagat 3 sek


Roczniki 2015 +

  • Stanie na rękach
  • Przerzut bokiem do wypadu
  • Mostek ( Z leżenia lub z postawy) 3sek
  • Skłon w przód 3 sek
  • Przewrót w tył do przysiadu podpartego
  • Stanie na głowie 3 sek


Ten sam układ dla dwóch kategorii: 

  • Stanie na rękach
  • Przewrót w przód + wyskok tempowy+przerzut bokiem
  • Wyskok 360’
  • Mostek z postawy 3 sek
  • Stanie na głowie 3 sek


  • Stanie na rękach + Przewrót w przód + wyskok tempowy przerzut bokiem do wypadu
  • Przejście w tył lub w przód
  • Wyskok 360’
  • Przewrót w przód z nogami prostymi do przysiadu podpartego 
  • Przewrót w tył do podporu przodem 2 sek.
  •  Szpagat 3 sek.


  •  Stanie na głowie 3 sek
  •  Stanie na rękach + przewrót w przód + wyskok tempowy + rundak
  • Salto w przód w pozycji kucznej
  • Salto w przód w pozycji kucznej
  • Przewrót lotny
  • Rundak + fiflak lub salto kuczne w tył (ocena wg tabeli FIG)
PIERWSZY KROK

7-9 lat (roczniki 2018 – 2016)

Jako jedna kategoria

PRO
(elementy wg tabeli FIG)
2 układy:
I Układ 2 elementy
II Układ 3 elementy klasyfikacja i rywalizacja wg poniższej rozpiski, z podziałem na płeć:
roczniki 2017-2015
roczniki 2014-2013
roczniki 2012-2010
roczniki 2009-2008